Als Kind draußen, als Jugendlicher Computernerd — beides ist geblieben. 2010 habe ich Parkour entdeckt und war sofort Feuer und Flamme; zwei Jahre später habe ich angefangen, es zu unterrichten. Kaum eine Sportart lehrt Gleichgewicht, Fallen und Reaktion so konsequent.
Das tägliche Training hat seinen Preis gehabt: Schienbeinentzündungen, Jumper's Knee, Rückenschmerzen, ein Innenbandriss im Knie, ein Knochenmarködem im Knöchel. Jede Verletzung hat mich gezwungen, genauer hinzusehen — warum etwas wehtut, welche Bewegungsmuster dahinterstecken, und warum der Schmerz oft blieb, obwohl das Gewebe längst geheilt war. Diese Frage hat mich zur Neuroathletik, zur Schmerzforschung und schließlich zu Z-Health gebracht. Heute springe ich wieder gern — weil ich weiß, dass mein Körper dem standhält. Dieses Gefühl will ich weitergeben.
Ich bin Obmann des Sportvereins AddON Movement in Innsbruck, wo ich seit Jahren Parkour, Ukemi und Athletik unterrichte — Kinder, Jugendliche, Erwachsene, und im Sommer kostenlos im Park. Das Personal Training habe ich in flof.coach ausgelagert, weil es eine eigene Sache ist: 1:1, gemessen, gehirnzentriert, in Innsbruck und Wien.
Die andere Hälfte von mir schreibt Software (flof.codes) und studiert Medizinische Informatik an der Medizinischen Universität Wien. Aus dieser Kombination sind Wobble — die App, mit der ich im Training Gleichgewicht messe — und VestiCore, ein Forschungsgerät für vestibuläres Feedback, entstanden. Training und Technologie greifen bei mir ineinander: Ich will wissen, ob etwas wirkt, nicht glauben.
